Подмлађивање коже - од сна до стварности. Топ 5 расположивих средстава

<кк1_имгкк><ккпкк>Здрава цвјетајућа кожа без бора у одраслој доби - жене су спремне много да жртвују како би постигле овај ефекат. Потроше незамисливе суме новца на козметику и процедуре, дају ињекције хијалуронске киселине, леже на оперативном столу. Нажалост, све ово дуго не помаже. То је зато што би помлађивање коже требало да почне изнутра. Ево 5 доступних супстанци које ће помоћи кожи да остане чврста и затегнута дуже.<Кск / пкк><ккх2кк>Антиоксиданти - природна заштита од слободних радикала<кк / х2кк><ккпкк>Зашто кожа бледи? Данас постоји преко 300 теорија које објашњавају процес старења. Према једном од њих, слободни радикали су кривци за главну женску невољу. Доводе до стварања рупа у мембранама епителних ћелија, до њиховог накупљања и старења. Природа је створила многа средства - антиоксиданте који могу помоћи људском телу да се одупре нападима агресора. Према научницима, најмоћнији од њих је флавоноид сибирске аришине - дихидрокверцетин. Његов обим апсорпције слободних радикала је 2500 пута већи од лимуна.<Кск / пкк><ккх2кк>Тестостерон - стимулатор обнове ћелија коже<кк / х2кк><ккпкк>Ендокрини систем делује као лутка свих процеса у нашем телу. Улогу нити играју хормони. Управо они покрећу лутку, названу "само помлађивање коже". Главна нит ове лутке је тестостерон. О њему зависи колико ће брзо ћелије коже бити обновљене, стварат ће се колаген и себум. С годинама се концентрација хормона у крви смањује, нит којом се лутка креће слаби, лутка замрзава. Садржи супстанце из којих људско тело може да изгради свој тестостерон. <кк / пкк><ккх2кк>Рутин нормализује метаболичке процесе<кк / х2кк><ккпкк>Помлађивање коже и целог организма у великој мери зависи од брзине метаболичких процеса, односно од тога како ће брзо хранљиви састојци ући у ћелије. и излучују производе своје виталне активности. Транспортни пут дуж којег се врше сви ови покрети је крвоток. Ако из неког разлога престане у потпуности да обавља своје функције, ћелије коже гладују, у њима се накупљају токсини. Ово не утиче на најбољи начин на изглед нашег заштитног поклопца. Флавоноидни рутин, кога у хељди налазимо у изобиљу, савршен је за улогу саобраћајника који ради на обнављању саобраћајних веза. <кк / пкк><ккх2кк>Омега-3 полинезасићене масне киселине помоћи ће задржавању воде у кожи<кк / х2кк><ккпкк>Вредност омега-3 полинезасићених масних киселина за очување младеначке коже тешко је преценити. Ипак: то су цигле за изградњу мембране његових ћелија, омогућавајући задржавање течности у дубоким слојевима коже, активаторе производње колагена и еластина, ликвидатора упалних процеса, а такође и сунцобран за заштиту од сунчевих зрака. На жалост, тело није у стању да сам синтетише тако вредну супстанцу, па стога његов редован унос извана потпуно зависи од наше свести. Издашни извори киселина за подмлађивање - црвени и црни кавијар, ланено уље, уље лососа.<Кск / пкк><ккх2кк>Вода - влажи кожу изнутра<кк / х2кк><ккпкк>Свака лепотица познаје заједничку истину: тако да кожа изгледа добро, њенатреба да се хидрише. Како? Постоји пуно начина. Редовно можете наносити посебну крему. Међутим, делује само у површинском слоју коже и не утиче на оне дубље - оне у којима започиње процес дехидрације. Управо у њима постоји одређена супстанца, која се назива хијалуронска киселина. Њени велики молекули, попут моћних магнета, привлаче молекуле воде у себе и држе их у кожи, штитећи је од бледења. Како хидратизирати ове дубоке слојеве коже? Врло једноставна! Пијте више воде - 1, 5–2 литре дневно, пливајте у резервоарима - кожа попут сунђера упија воду, једе више поврћа и воћа и . . . бавите се спортом. Да, да, ово није грешка. Мишићне ћелије држе 6 пута више воде од својих масних копија.<Кск / пкк><ккпкк>Истовремени напад фактора старења коже на неколико фронтова повећава шансе за успех у борби за младе. Будите млади!<Кск / пкк>